Наверняка каждая женщина в душе чувствует себя амазонкой. А почему только в душе? Ведь в наше время есть все возможности побыть в роли таковой! И так: внешность, внутренняя уверенность, готовность покорить не только мужчин но и целый мир в придачу…стоп! Не хватает лишь величественного коня (который, замечу, несет в себе не только завершенный образ, но и кучу других преимуществ). И так, дорогие Амазонки, речь пойдет о неоспоримых плюсах верховой езды, и о ее малюсеньких минусах.
В условия нашего бетонного века, верховая езда является, не побоюсь этого слова, панацеей от «всех бед» - способна снять как эмоциональную нагрузку так и помочь милым дамам обрести формы своей мечты.
Верховая езда – идеальная тренировка для всего тела.
Исключительность таких занятий объясняется тем, что во время езды на лошади задействованы практически все группы мышц! Часовое занятие верховой ездой заменит вам около 250 упражнений на пресс, а также 3500 полуприседаний. Мало того, задействуются те мышцы, которые повседневной жизни остаются пассивными (например – внутренняя поверхность бедра). А какие ножки вы получите занимаясь с вашим четвероногим тренером!
Тут больше всех задействованы «приводящие» мышцы, которые очень трудно нагрузить даже специальными упражнениями на тренажерах!
Отдельно надо сказать об осанке – сгорбившись на лошади не усидеть!
Спинка будет как у балерины. Хотя придется и потрудиться : катание на лошади чревато колоссальной крипатурой, но она вас покинет буквально после 3го занятия.
Что касается минусов: во-первых – помешать вашим занятиям на лошади может банальный страх перед этим крупным животным. Лошадь, как никто чувствует его, и сама ответит беспокойством, а также проблемами в послушании.
Во – вторых – верховая езда удовольствие не из дешевых (но и не из настолько дорогих, что б отказывать себе в таком удовольствии). Восемь занятий в месяц обойдутся примерно в 800 – 1000 грн (расценки клубов Киева), разовые занятия – 150 – 200 грн.
Ответственно подойдите к выборе одежды для тренировок, ведь зачастую новички имеют тендэнцию натирать себе самые неожиданные места.
И так, если эти трудности вам по плечу, и вы готовы попробовать себя в роли прекрасной наездницы или воинственной амазонки - вперед, к поиску своего «боевого»коня!
