Вашему вниманию предоставляется десятка самых необычных диет.
Жевательная диета. Этот вид питания возник в начале ХХ века, его суть заключается в тщательном пережевывании пищи, что должно способствовать ее лучшему усвоению организмом. Так, по мнению создателя данной диеты Гораса Флетчера, каждый кусок пищи необходимо прожевывать не менее 32 раз в течении полминуты, затем следовало запрокинуть голову, что бы образовавшийся сок сам проник в желудок. То, что не могло само попасть в желудок, выплевывалось. Недостатки и возможные последствия: с непривычки могут болеть челюстные мышцы, кроме того, прием пищи отнимает гораздо больше времени и выглядит весьма неаппетитно для окрухающих.
Червячная диета. Суть ее весьма проста – вы проглатываете капсулу, в которой находится зародыш ленточного червя гельминта, который способен «помочь» вам в усвоении пищи, да и аппетит у людей, использующих данный вид диеты, резко уменьшался. Известен факт, что такой диетой часто пользовались жокеи, что бы уменишть свой вес и облегчить задачу лошади. Нужно учитывать, что гельминты – это паразиты, наличие которых в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем (от головных болей до расстройства желудка и инфекционных заболеваний).
Сонная диета. Сущность диеты проста до гениальности. Во сне человек не может принимать пищу. Поэтому, используя снотворные средства, можно сбросить пару-тройку килограммов. Такой диетой пользовался последние годы жизни Элвис Пресли. Общеизвестно, что снотворное негативно сказывается на самочувствии человека, а его передозировка может привести к фатальному исходу.
Визуальная диета. Если пища выглядит крайне непривлекательно, это тоже может лишить нас аппетита. Если эстетическая непривлекательность пищи у вас аппетита не отбивает, сторонники данной диеты предлагают одевать во время еды специальные очки с синими стеклами, которые усугубят отталкивающий эффект. Сторонником столь радикально способа похудения является, в частности, Джонни Депп. Ношение подобных очков не только вызывает вопросы у окружающих, но и негативно сказывается на остроте зрения.
Моющая диета. Согласно данной теории, частое принятие душа и ванн приводит к похудению. Существуют даже специальные сорта мыла (в частности, диетическое мыло Aoqili)., ингредиенты которого способны проникать сквозь кожу и расщеплять жировые ткани. Правда, в состав подобных сортов входят экстракты морских водорослей, которые зачастую вызывают аллергическую реакцию.
Пирсинговая диета заключается в прокалывании хрящи среднего уха, что приводит к исчезновению аппетита, правда временному. Данный вид диеты весьма популярен в США, правда, процедура прокалывания весьма болезненна, не исключена возможность занесения инфекции. В штате Флорида данный вид диеты и вовсе запрещен законом.
Хлопковая диета. Она сводится к употреблению в пищу коробочек хлопка (в сухом виде или размоченных желатином). Весьма сытные и некалорийный, они содержат в своих волокнах много полезных для организма веществ. Правда, хлопок не очень то приятен на вкус, да и всех необходимых витаминов и микроэлементов, необходимых для человеческого организма, в нем нет, что приводит к проблемам с пищеварением.
Питание, согласно своей группе крови. Сторонники данного способа похудения утверждают, что, в зависимости от группы крови человеку необходимо принимать в пищу определенные виды продуктов. Так, люди с первой группой крови, должны много двигаться и не употреблять в пищу злаки. Люди со второй группой крови и вовсе должны быть вегетарианцами. Правда, данная теория не учитывает всех особенностей человеческого организма. Так, не все люди с третьей группой крови могут употреблять рекомендованные данной диетой молочные продукты.
Библейская диета. Согласно ей, в пищу нужно употреблять только те продукты, которые есть в тексте Библии (то есть натуральная, вегетарианская, практически не нуждающаяся в готовке пища). Кроме непосредственного приема определенной пищи рекомендуется заниматься физическими упражнениями, хорошо отдыхать, видеть солнечный свет и избегать стрессов. Эксперты считают данный вид диеты сравнительно эффективным и безвредным. Правда, как и другим вегетарианцам, сторонникам библейской диеты следует обратить внимание на недостаток в организме белка, витаминов и минералов.
Пещерная диета. В пищу принимаются только те продукты, которые были доступны нашим предкам в эпоху Палеолита (нежирное мясо, рыба, овощи, фрукты, корнеплоды и орехи), когда отсутствовало земледелие и скотоводство, а люди добывали себе пищу охотой и собирательством. Такая диета приводит к недостатку в организме кальция.
Вышеперечисленные диеты очень неоднозначны и могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, правда, никто не запрещает комбинировать, брать наиболее эффективные способы от отдельных терий и составить свою, уникальную и здоровую диету.
