Прежде чем приступить к занятиям в фитнес–клубе с бассейном вам необходимо смыть косметику, потому как хлор и его производные (сильные аллергены) в сочетании с косметическими средствами могут вызвать на вашем лице индивидуальные для каждого организма аллергические реакции. На сегодняшний день в косметологии существует специальный крем, который создает на лице защитную пленку, которая препятствует воздействию вредных влияний.
Если вы решитесь понырять, то обязательно используйте очки.
Ведь вода с хлоркой может стать причиной воспаления наружной прозрачной оболочки глаза, так называемый аллергический конъюнктивит. Для такого диагноза характерны жжение, слезотечение, отек век и зуд. Такое состояние приводит к снижению работоспособности и понижению самочувствия. Чтобы излечить такой недуг, необходимо исключить аллерген из жизни человека, то есть отказаться от водных процедур.
Необходимо также во время плаванья в фитнес-клубах с бассейном пользоваться шапочкой, которая изготовлена, чаще всего, из силикона. Как мы все знаем, качество стоит денег, но такие аксессуары полностью исключают попадание на волосы воды, так как плотно прилегают к голове.После посещения комплекса в любом случае придется пользоваться средствами для ухода за волосами, которые укрепляют и восстанавливают их от внешних воздействий.
Уход за интимными частями тела необходим до и после посещения фитнес-клуба.
Можно использовать различные интимные средства: гели и спреи, которые обеспечивают необходимый антисептический эффект и увлажненность слизистых оболочек. При соблюдении личной гигиены риск заболеваний половыми инфекции минимален, практически исключен, так как хлорка разрушает все споры и формы бактерий.
Ещё недавно медики для интимной защиты при посещении такого рода заведений рекомендовали вагинальные тампоны с различными бактерицидными свойствами. Но такой способ защиты рекомендуется в исключительных случаях, так как эти лекарственные препараты сами по себе приводят к сбою внутреннего баланса.
Не рекомендуется посещать такие места во время менструального цикла, поскольку иммунитет в таки дни ослаблен и можно запросто, получить воспаление.
Обязательно после посещения фитнес-клуба воспользуйтесь косметикой, в которой содержатся компоненты способствующие восстановлению гидролипидного барьера на поверхности кожи. Использование таких средств обеспечивает увлажнение, а их отсутствие приводит к сухости.
Необходимо при посещении бассейна также иметь противогрибковые средства для ног с целью профилактики заражений.
Удачных вам процедур!
