Что такое норма для фигуры и можно ли её правильно установить? Хорошо, это когда тело здоровое, и вы чувствуете себя комфортно.
А любые крайности, будь то толстушка или худышка не пойдут вам на пользу!
Откуда вообще пошла эта мода на худышек?
Конечно, всё началось с высокой моды и ясное дело почему. Ведь худая девушка идеальный манекен, такой себе живой прототип «вешалки для одежды» поскольку на неё не нужно ровнять одежду и для мастера это удобно.
Но сколько вреда приносит худоба и посчитать тяжело. В первую очередь это страшные заболевания и всевозможные негативные последствия. Скорая старость, обмороки, язва, гастрит, выпадение волос и плохое состояние кожи и ногтей. И это далеко ещё не все. Конечно, если вы такая себе худышка от природы, и вы на пытаетесь достичь этого намерено, тогда ничего плохого в этом нет.
Но если вы травите себя диетами, голодовкой, излишними тренировками – тогда с этим нужно что то делать. В моде уже давно здоровый образ жизни, а не разрушающие формы.
Конечно, сбалансированное и правильное питание и спорт это хорошо, но если это не переходит меру допустимого!.
