В ананасах содержатся ферменты, которые улучшают работу желудка и усиленно борются с отложениями подкожного жира.
Эта диета не всем подойдет, так как не является дешевым удовольствием.
Необходимо купить два килограмм свежих ананасов и один литр ананасового сока, обязательно смотрите, чтобы он был без сахара.
Ананасовая диета одна из лучших
Нарежьте кольцами ананас и разделите на четыре приема пищи. Сок необходимо распределить, чтобы его хватило на целый день.
Другие продукты эта диета не предусматривает, поэтому больше ничего не пить и не есть. В неделю устраивайте себе два разгрузочных дня.
Ананасовая диета<
Если это для Вас слишком жесткий вид диеты, и чувствуется упадок сил, то можно добавить еще сто граммов обезжиренного творога, сто граммов куриных грудок и ломтик ржаного хлеба.
При соблюдении этой диеты, Вы потеряете 2-3 ненавистных килограммов, не нанося вред организму.
