Хочу предложить вашему вниманию один из моих любимых салатов. Этот салат уникален тем что полностью состоит из натуральных продуктов, содержит много витаминов и исходя из этого является очень полезным для здоровья.
Особенно этот салат будет полезен людям с заболеванием щитовидной железы.
Для приготовления морского бриза вам понадобятся:
Морская капуста - 200г
Яблоки - 300г
Изюм - 100г
Мед -50г
Свежую морскую капусту отваривать в течение 30 мин в большом количестве жидкости, затем промыть холодной водой. Яблоки вымыть,очистить от кожуры, освободить от сердцевины и нарезать соломкой.
Для салата морской бриз, изюм промыть в холодной воде.
Соединить измельченные яблоки, морскую капусту и изюм, заправить все медом и перемешать.
